ورزشکاران برای بهترین عملکرد خود باید شبانه بین ۷ تا ۹ ساعت بخوابند و فاصله زمانی شام و زمان خوابیدن آن‌ها، ۳ ساعت باشد. به گزارش صلح خبر، خواب برای ورزشکاران از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است و موقع خواب هورمونی در بدن انسان ترشح می‌شود که نام آن ملاتونین است.این هورمون تنظیم‌کننده چرخه خواب، […]

صلح خبر/آذربایجان شرقی سرپرست بنیاد شهید و امور ایثارگران آذربایجان شرقی تاکید کرد: اشتغال فرزندان شاهد و ایثارگر یکی از مهم‌ترین و اساسی‌ترین دغدغه‌های بنیاد شهید و امور ایثارگران است و در این راستا خدمات مختلفی ارائه می‌شود. علی اکبر سلمانی در کارگاه آموزشی ایثارگران پذیرفته شدۀ آذربایجان شرقی در آزمون های استخدامی که در […]

صلح خبر/مرکزی سه‌شنبه ۱۹ تیرماه، ادارات استان مرکزی به دلیل آلودگی هوا و مدیریت مصرف انرژی از ساعت ۱۱ ظهر تعطیل می‌شوند. کارگروه شرایط اضطرار آلودگی هوای استان مرکزی در اینباره اعلام کرد: فعالیت کارمندان دستگاه‌های اجرایی که دارای سابقه قبلی و تایید شده بیماری‌های زمینه‌ای قلبی، تنفسی، ریوی و… هستند و همچنین کلیه مادران […]

صلح خبر/خراسان رضوی گردهمایی روسای هیات‌های ورزش روستایی و بازی‌های بومی محلی خراسان رضوی برگزار شد. اولین گردهمایی روسای هیات ورزش روستایی و بازی های بومی محلی در سال ۱۴۰۳ با حضور رئیس، دبیر و اعضای هیات رئیسه استان خراسان رضوی برگزار شد. این گردهمایی در راستای هم اندیشی مسئولین هیات‌های شهرستان‌ها در جهت توسعه […]

صلح خبر/تهران به مناسبت هفته دهیاریها و شهرداریها  جلسه ای به ریاست بابک رهنما بخشدار پردیس، اعضای شورای اسلامی بخش و کارشناسان بخشداری برگزار و از دهیاری های این بخش تجلیل شد. بابک رهنما در این جلسه با قدردانی از تلاش‌های دهیاران در حوزه‌های مختلف عمرانی، خدماتی و نیز مشارکت در انتخابات افزود: دهیاران این […]

صلح خبر/اردبیل مدیرکل کمیته امداد استان اردبیل گفت: ۴۴۰ نفر از نخبگان قرآنی، فرهنگی، ورزشی، علمی و هنری تحت حمایت کمیته امداد استان اردبیل، همراه همیشگی این نهاد در عرصه‌های خدمت‌رسانی به نیازمندان هستند. علیرضا حسین‌نژاد امروز، ۱۸ تیر در دومین نشست صمیمی با ۳۰ نفر از نخبگان تحت حمایت کمیته امداد استان اردبیل، اظهار […]

۱۸ تیر ۱۴۰۳ / ۱۷:۰۴ محمد بیرانوند، جوانترین عضو کاروان ورزشی ایران پیش از ظهر امروز ۱۸ تیر ۱۴۰۳ آخرین جلسه تمرین خود را پیش از اعزام به المپیک تابستانی پاریس در بخش تیراندازی اهداف پروازی ورزشگاه آزادی تهران با حضور نریمان نیکخواه انجام داد. وی با داشتن ۱۵ سال سن جوانترین ورزشکار کاروان ایران […]

صلح خبر/آذربایجان شرقی اخبار ضد و نقیضی پیرامون نقل‌وانتقالات تابستانه تراکتور به گوش می‌رسد. ۲ هفته از آغاز نقل‌وانتقالات تابستانه می‌گذرد. علی‌رغم اینکه تراکتور بازیکنی جذب نکرده؛ اما پرخبرترین روزهایش را سپری می‌کند.  اخیراً بحث انتقال ۳ پرسپولیسی به تراکتور مطرح شده بود. حتی برخی منابع اعلام کردند که مهدی ترابی و دانیال اسماعیلی‌فر با […]

صلح خبر/فارس معاون تربیت بدنی و سلامت آموزش و پرورش فارس از جبران بخشی از کمبودهای نیروی متخصص از طریق برگزاری آزمون های استخدامی خبر داد. سید کاظم حسینی امروز، ۱۸ تیرماه در وبینار آموزشی با موضوع تشریح طرح‌ها و فعالیت‌های حوزه تربیت بدنی و سلامت با حضور کارشناسان تربیت بدنی و سلامت فارس، گفت: […]

مهدی طارمی، مهاجم فصل گذشته پورتو پرتغال و تیم ملی فوتبال ایران، فصل آینده در اینتر ایتالیا توپ خواهد زد. به گزارش صلح خبر شاهین بوشهر اولین تیم حرفه ای طارمی بود، او سال ۸۹ به این تیم پیوست و در مدت دو فصل حضورش، برای این تیم هشت بازی انجام داد و تنها یک […]